Overleef je examens

Examens. Leraren, ouders, familie en vrienden lijken het nergens anders over te kunnen hebben. Je zult blij zijn als alles achter de rug is. Nog een paar weken ploeteren. Een soort overleven, al dan niet met de ”Examen Survival Gids” van de makers van de Examenbundel.

Examenbundels zijn handig. Alle examenstof overzichtelijk op een rijtje. Nog snel alles doorkijken voor je op de fiets stapt, tot de laatste minuten voor het examen.

Maar de ”Examen Survival Gids” heeft een heel andere opzet. Dit is een boek vol informatie over het examenjaar dat eigenlijk aan het begin ervan het best tot z’n recht komt. Vlak voor de examens zijn heel veel tips al overbodig geworden. Je profielwerkstuk heb je bijvoorbeeld al ingeleverd. Het PTA is afgesloten. Als je de ”Examen Survival Gids” nu gaat lezen, verlies je kostbare tijd. Tenzij je zelf een selectie maakt.

Sommige hoofdstukken blijven interessant. Die over spanningen bijvoorbeeld. „Bijna iedereen ervaart spanningen voor het examen.” In dit hoofdstuk lees je over diverse ontspanningsoefeningen en krijg je tips om positief te denken. En wist je dat spanning juist heel goed kan zijn? De extra adrenaline in je lichaam „helpt je om een examen succesvol te maken.”

Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Ook als je misselijk bent van de spanning, is ontbijten heel belangrijk. En blijf niet tot midden in de nacht leren. Het is beter om alles globaal te kennen en tot rust te komen, dan de details te leren en daardoor te moe te zijn om je tijdens het examen goed te concentreren.

Verder helpt de ”Examen Survival Gids” je bij het plannen van al het leerwerk. Hoofdstuk 6 gaat uitgebreid in op het examen zelf: Hoe verloopt het examen? Hoe zien de examens eruit? Wat mag je meenemen? Hoe worden de cijfers bepaald? Je docenten hebben dit vast ook al verteld, maar het kan handig zijn om het op een rijtje te zien. Vooral voor je ouders.

De gids geeft ook een tip om tot rust te komen tijdens het maken van het examen. Maar om nu kracht te putten uit een talisman, gaat een beetje te ver. Daar heb je als christen een andere Bron voor. Denk bijvoorbeeld aan Psalm 90. „Sterk onze hand, en zegen onze vlijt, bekroon ons werk.”

Examen Survival Gids, drs. S. Haarhuis; uitg. ThiemeMeulenhoff, Amersfoort, 2011; ISBN 978 90 06 07633; 80 blz.; € 12,95.

Hoe maak je een goede planning?

-Zorg voor overzicht. Schrijf op wat je al gedaan hebt en wat je nog moet doen. Maak stapels per vak van alles wat je moet bestuderen: boeken, antwoordvellen, aantekeningen uit de les.

-Bepaal per vak wat je nog moet leren of herhalen en hoe je dat gaat doen. Heb je al samenvattingen gemaakt? En een vak als wiskunde: moet je dat vooral in je hoofd krijgen, of in je vingers?

-Reken uit hoelang je overal over zult doen. Per paragraaf, per hoofdstuk, per boek en per vak. Zo veel tijd moet je inplannen als studietijd. Plan ook tijd in om alles voor het examen te herhalen.

-Maak een overzicht of schema van elke dag tot het einde van de examens. Wanneer heb je tijd om te studeren, wanneer niet? Plan steeds drie kwartier studietijd in, daarna een korte pauze. Schrijf eerst op wanneer en hoelang je gaat studeren, vul daarna in wat je wanneer gaat doen.

-Heb je uitgerekend dat je meer tijd nodig hebt dan je beschikbaar hebt? Richt je dan allereerst op het vak waar je het minst goed voorstaat. En overweeg eens om elke dag een uur eerder uit je bed te komen.

-Houd je aan je planning. Als je niet studeert in de tijd die je ingepland hebt, wanneer dan wel? Hang je planning op een opvallende plek, zodat anderen je kunnen controleren. En bedenk waar je het voor doet.